YOGA MAMÁS & BEBÉS

Lunes 12:15 - 13:15 h

Es un espacio para reactivar tu cuerpo y reconectar con el, sin desconectar de tu bebe. 

Una práctica donde a través de los asanas, prestaremos atención a la espalda para mejorar la postura que durante la lactancia a veces es compleja,  al abdomen y suelo pélvico, que han soportado tanto peso y tensión durante el embarazo.

Un espacio donde seguir escuchando a tu bebe de manera muy consciente, cubrir todas sus necesidades y fortalecer vuestro vínculo.

 Y un tiempo para dedicarte a ti, algo que nos parece fundamental en La Morada.

Madre haciendo yoga con bebé