YOGA INICIO
Y
YOGA INTERMEDIO

Yoga inicio:

Lunes y Miércoles 10:30 - 12:00 h

Martes 17:45 -19:15 h

Yoga Inicio / Intermedio:

Lunes y Miércoles 20:00 - 21:30 h

Martes y Jueves 19:30 - 21:00 h

Yoga Intermedio:

Jueves 19:30 - 21:00 h

Para personas que se acercan por primera vez a la práctica, que han practicado esporádicamente o que su práctica no está muy consolidada. Los conceptos se explican de manera más detallada, los Asanas son más sencillos y se presta especial atención en tomar consciencia del cuerpo, de la respiración, de los límites, del estado mental y emocional de cada unx. Los Pranayamas que practicamos en este grupo, así como las meditaciones, son también más asequibles, adecuados a la práctica.

Iniciacion.JPG