YOGA AVANZADO

Lunes y Miércoles 17:15-18:45h

Martes y Jueves 17:30-19:00h

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Si tienes años de práctica y has tenido una práctica frecuente, quizá te sientas más comodx en este grupo. Se recuerdan los conceptos básicos sin restarles importancia pero dando por hecho una conciencia en la práctica. Encontrarás Asanas algo más complejos, que pueden ser en ocasiones un pequeño reto y un descubrimiento de límites a su vez que una exploración de espacios más profundos, tanto físicos como mentales y emocionales. Practicamos Pranayamas para los que es necesario ser conocedora y practicante de la Respiración Yoguica Completa, los Kumbhakas y los Bandhas.