A determinar | Madrid

Clase Yoga Vinyasa

Vinyasa Yoga es un estilo dinámico en el que se fluye con la respiración y el movimiento. Se practican series dinámicas de posturas creando una especie de coreografía entre asanas.
Clase Yoga Vinyasa

Horario y ubicación

A determinar
Madrid, Calle de Doña Berenguela, 23, 28011 Madrid, España

Acerca del evento

Vinyasa Yoga es un estilo dinámico en el que se fluye con la respiración y el movimiento. Se practican series dinámicas de posturas creando una especie de coreografía entre asanas. Este estilo aunque más dinámico, mantiene el objetivo principal de la práctica de Yoga: aquietar las fluctuaciones de la mente y desarrollar la conciencia para mantenernos en el momento presente. La práctica de de Vinyasa Yoga, dadas sus características, tiene como beneficios principales la mejora de la coordinación y la propiocepción, así como del equilibrio y el aumento de tu flexibilidad y fuerza muscular.

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